Русская баня

Слайдер

Предлагаем отменную парилку, комнату для отдыха и бодрящую прорубь зимой! К Вашим услугам не только легкий пар, но и сопутствующие аксессуры для душевного и лечебного отдыха.

Основные правила парильщика
  • Не торопиться, наибольшее удовольствие от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами на отдых. Если не установить в парной атмосферы неторопливости, полного расслабления, нервная система не отдохнет, желаемого эффекта от посещения бани не будет.
     
  • Париться в бане можно не меньше, чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и не рекомендуется употреблять спиртные напитки, но и не стоит идти в баню голодным.
     
  • Березовые или дубовые веники сначала распаривают в горячей воде.
     
  • Не спешите начинать париться. Сначала можно погреться в течение 10 минут при температуре 60 - 80 градусов.
     
  • Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане на камни нужно плескать горячую воду. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание.
     
  • В парной нужно дышать открытым ртом. Число заходов в парилку, их продолжительность зависят от самочувствия, нормально -два-три захода примерно по 10 минут с таким же перерывом для отдыха.
     
  • Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, надо немедленно прекратить парение и выйти в предбанник.
     
  • Если контраст температур доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку можно принять холодный душ, окунуться в холодную воду или покататься в снегу.
     
  • После бани ощущается жажда. Утолить ее можно квасом, минеральной водой, соками или фруктами. Следует остерегаться очень холодных напитков, холодного пива или молока.
     
  • Тем, кто хочет сбросить лишний вес, следует после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 часов.
Стоимость услуги
 

Цена услуги, руб.

Пользование баней (до 6-ти человек)

1200 руб./час

Веник:

 

 - березовый

150 руб.

 

Банная процедура с парением - это целая наука!